第(1/3)页

    这几天，马速开始忙碌了起来。

    除了给科比、麦迪、罗宾逊治疗伤病外，还要亲自给姚明、王至志引导修炼筋骨的简易《强体术》功法。

    这样才能让他们俩尽快掌握好修炼方法，而且，马速还用针灸，灌输一丝灵气，加速他们骨骼和肌腱的强化效果，以应对一个月后的世界大赛。

    来自尼克斯5名年轻球员的特训，也需要他亲自制定特训方案，甚至有些方法还需他亲自出手。

    对这5名球员的所有特训，马速和尼克斯的教练们，都有意识地没有回避中国男篮的教练和球员们。

    他们愿意观摩，或者跟着一起学习，马速都很乐意，且耐心地给他们解释每一种训练方法的原理和特训效果。

    “……莫·威廉姆斯虽然已经完成了nba一个赛季的比赛和训练，但存在的缺陷还比较多。如传球视野一般，防守能力较差，身材矮小却不算快速。这些问题不改进，他要成为巨星，甚至明星都很困难。”马速给教练组讲解了威廉姆斯存在的问题。

    马速虽饱读经书，更有300多年的人间历练，懂得人情世故，不会轻易得罪人，去揭别人的短。

    但按他现在球队的身份，已不用在乎威廉姆斯是否当众丢面子的问题。

    一方面他说得在理，二也是真正为威廉姆斯着想。原时空威廉姆斯之所以成为“莫不传”，与他性格太过自负有极大关系。

    虽说这一世被尼克斯签下，在马速的光芒笼罩下，心性有所收敛。但深肤色球员偏激的性格，还是深深烙印在骨子里。

    今天打击他一下，也是想让他继续收敛一点。

    更重要的是，马速既然修道，该敬畏的，自然会有所顾虑。然类似威廉姆斯这样的小事，或者说小人物，就不必过于谨小慎微。

    不过，在编制威廉姆斯的特训项目时，马速还是十分用心。

    让训练师制定提高威廉姆斯的短距离冲刺速度的特训方案，为此，马速还给威廉姆斯的腓肠肌、跟腱、以及腹部，做了专门的针灸，刺激这个部位的逆生长。

    腓肠肌的发达，可以让人在跑步时，产生更大的推进力。而跟腱则直接影响步幅和步频。

    当然，仅仅这些部位还远远不够，其他如腹部肌肉和上肢力量，也同样对跑步有较大的作用。不过，这些部位有体能教练专业、正常的训练即可。

    马速还从无数的武学功法、道家典藏知识中，归纳总结、创造了一种极为粗浅的动态视力训练方法传授给威廉姆斯，若勤加练习，可大幅拓展在球场上的视野。

    这些训练方法，马速同时也传授给国家男篮的几个控卫、分卫等感兴趣的男篮队友，尤其是几个年轻的预备队员。

    得分后卫凯尔·科沃尔的特训方案要稍微简单一些。

    原时空，他就是历史级别的3分神射手。职业生涯三分总命中数2437个，位列nba所有球员第4位。
    第(1/3)页