第(1/3)页
一夜平安度过，第二天一早杨逍就赶去了办公室，戏袍的事暂时处理不了，但提升实力迫在眉睫。
果然，等到了上班时间只有诸葛智杰一个人苦逼呵呵的来了，得知杨逍是来训练的，诸葛智杰也没有多说什么，坐在自己的工位上，埋头继续搞那些谁也看不懂的研究。
杨逍已经提前联系了黄强，黄强帮他安排了今天的训练内容，照例，第一场是格斗训练。
朱依娜是个非常负责的教练，带着杨逍充分热身后先是一阶段的体能训练，接着又在格斗训练中充当杨逍的对手，将其一顿完虐。
摘下拳击手套后，朱依娜看着躺在地上气喘吁吁的杨逍，忍不住点点头，“杨队长，你的进步很快，以前你在我手下三招都挺不过去，现在已经可以支撑到7，8招。”
“上身动作也有提升，出拳，闪避，还能配合肘部攻击，这很难得。”
“可你的下身动作依旧糟糕，步伐跟不上节奏，攻守失衡，下肢力量欠缺，爆发力不足，这以后会是我们的重点训练方向。”
“今天就到这里吧，你把外裤脱掉，我帮你放松肌肉。”
从训练场离开时，杨逍两条腿都是软的，像是面条一样，只能扶着墙，艰难前行。
吃过午饭，杨逍在办公室对付着睡了个午觉，下午是相对轻松的枪械训练。
“砰！”
“砰！砰！砰！”
“砰！砰！”
杨逍摘掉厚重的隔音耳罩，对着清空弹夹的手枪枪口轻轻吹了口气，脸上三分凉薄7分不屑，对面几张人身靶纸上的弹痕已经说明一切。
反手将枪插在腰间的枪套中，杨逍静静等待着播音器播放这次的成绩。
“5号射击位成绩如下。”
喇叭响了起来，杨逍微微眯起眼睛。
“共射击13枪，命中匪徒5枪，其中头靶1枪，左胸靶1枪，其余非即刻致死部位3枪，合计共击杀匪徒2人次，击伤3人次，得分合计26分。”
“命中人质3枪，3枪皆为头靶，合计击杀人质3人次，人质共3人，无幸存，得分负60分。”
“另外5枪脱靶，得分负15分。”
第(1/3)页