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    聂风生无可恋的做了起来。

    三个小时后，聂盖看到聂风才做刚把俯卧撑做完，没有说什么，“虽然你是第一次锻炼能做到这种程度已经很不错了，但还有的惩罚还是要有的，所以中午就别吃饭了，中午可以休息十分钟，十分钟后继续做。”说完开始在后山找野兽来作为中午的食物。

    十分钟后聂盖从山脚边走边剔着牙到聂风面前，说道：“时间到了，开始吧。”说完就继续躺在那颗树下。

    聂风看的牙痒痒只能把气撒在蹲起上，也许是发泄的原因一千个蹲起半个小时就做完了，聂盖就让聂风休息半小时，一站起身大腿就发软，仿佛一碰就会跪在地上。

    半个小时后，聂盖让聂风站起来同时自己也站起来，聂风忍着腿部的酸软站了起来。

    之后聂盖用树枝削了两把简陋的木剑，递给聂风一把说：“现在十二点，从现在到傍晚六点就是你练剑的时间，现在我教你的剑法叫基础剑招，只有把基础打牢才会创造出属于自己的剑法。”聂盖顿了顿继续说道

    “听好。”

    聂风听到后连忙聚精会神的看了起来。

    “咳咳，基本招式有，劈，斩，截，撩，挑，钩，刺。穿，抹，扫，点，崩，挂，云。这些招式组合起来就是剑法。等你熟练了以后就可以根据自己的情况来创造自己的剑法。”聂盖讲解道。

    聂风认真地听着。

    聂盖突然手上一个横扫，旁边的树干上出现了一条线，一阵微风拂过，咔嗤一声，树斜倒下来。

    聂风目瞪口呆。

    “记住，即使是些基础招式也有很大威力。”

    “现在你和我学。”

    聂盖装逼的说。

    “好。”聂风兴奋的说道。

    …………

    “开始练吧。”说完就去树下睡觉，聂风嘴角不禁抽了抽练了起来，聂风脑海中回想着刚才聂盖的剑招，身体不由自主的比划起来。
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